Правила здорового питания «Пети Лентяева» для детей!

Петя Лентяев - веселый школьник, задорный мальчишка, который раньше ленился, но потом понял, что соблюдение простых правил гигиены, правильное питание и здоровый образ жизни помогают лучше себя чувствовать и хорошо учиться.

 

Питайтесь правильно, берегите свое здоровье!

 

​
1. Умываюсь и чищу зубы каждое утро и вечер

2. Принимаю душ перед сном

3. Регулярно подстригаю ногти на руках и ногах

4. Не пью из чужих стаканов и бутылок

5. Пользуюсь только личными средствами гигиены (полотенце, зубная щётка, расчёска)

6. После возвращения с улицы переодеваюсь в домашнюю одежду

7. Держу свою комнату в чистоте и порядке

8. Меняю носки и нижнее белье каждый день

9. Мою руки перед едой, после прогулки, посещения туалета и общения с животными

10. Соблюдаю режим: ложусь спать и просыпаюсь в одно и то же время